Core Training

L' activitat perfecta per mantenir la part central del cos forta i tonificada.

Imatge il·lustrativa per Core Training

Treballaràs l'estabilitat i el control de la zona central del cos per tal de reforçar la faixa abdominal i la zona lumbar.

Descobreix tots els beneficis i els secrets del Core, el teu cos t'ho agrairà!

Activitats